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VolleyballDamen1
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17.05.2012 23:11 von Roman Erismann

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Turnverein Dietlikon > Riegen > Fitnessriege > Angebot

TVD Angebote Fitnessriege

Fitnessriege
Aktiv & Erholt (in Vorbereitung)
Details:

Unser Angebot:
Jogging, Walking, Nordic Walking, Vita-Parcours, nach Möglichkeit ergänzt mit Circuit-Trainings und Sequenzen im Kraftraum.

Wen sprechen wir an:
Erwachsene Frauen und Männer mit Freude an der Bewegung, die gerne ins Schwitzen kommen und „wetterfest“ sind (Outdoor).

Unsere Absicht:
Durch Bewegung im Freien Kraft und Energie tanken und Freude vermitteln. Ausgleich zum Alltag schaffen, Reduktion von Stress und Ärger.
Aktiv
Wann/Wo: in Vorbereitung, Start über Kurs à 6 Lektionen, ?
Verantwortlich: Vakant Vakant
vakant(at)vakant.ch
Body & Motion (in Vorbereitung)
Details:

Unser Angebot:
Gymnastik, Aerobic. Alternativ können Trends im Bereich „Musik und Bewegung“ angeboten werden.
--> Keine Wettkämpfe

Wen sprechen wir an:
Erwachsene Frauen (und Männer) mit Freude an eleganten Bewegungsabläufen (Ästhetik) mit oder ohne Musik.

Unsere Absicht:
Ausdauer und fitnessorientierte Aktivität in der Gruppe, Beeinflussen der Figur.
Body
Wann/Wo: in Vorbereitung, Start über Kurs à 6 Lektionen, ?
Verantwortlich: Vakant Vakant
vakant(at)vakant.ch
Fit & Fun Do
Details:

Unser Angebot:
Koordination, Umgang mit Bällen, Stretching, einfachstes Turnen an Geräten, Spiele jeglicher Art, Kraft, Ausdauer, Geschicklichkeit.

Wen sprechen wir an:
Erwachsene Frauen und Männer die Freude am Turnen in der Gruppe und an Spielen haben.

Unsere Absicht:
Ablenkung vom Alltag, Kontakt im Sport ermöglichen, Regulieren des Körpergewichtes, geselliges Nachher.
Fit
Wann/Wo: Donnerstag, 19:30 – 21.00 Uhr, Sporthalle Hüenerweid
Verantwortlich: Claudia Meyer
meyerclaudia59(at)gmail.com
Fit & Fun Mo
Details:

Unser Angebot:
Koordination, Umgang mit Bällen, Stretching, einfachstes Turnen an Geräten, Spiele jeglicher Art, Kraft, Ausdauer, Geschicklichkeit.

Wen sprechen wir an:
Erwachsene Frauen und Männer die Freude am Turnen in der Gruppe und an Spielen haben.

Unsere Absicht:
Ablenkung vom Alltag, Kontakt im Sport ermöglichen, Regulieren des Körpergewichtes, geselliges Nachher.
Fit
Wann/Wo: Montag, 20:00 – 22:00 Uhr, Turnhalle Hüenerweid
Verantwortlich: Jacqueline Müller-Perriard
jacky.perriard(at)bluewin.ch
Reload & Relax (in Vorbereitung)
Details:

Unser Angebot:
Kraft, Ausdauer, Koordination und Entspannung. Es können auch Lektionen in Pilates, Rückengymnastik, FlowTonic oder Trends aus diesem Fachgebiet angeboten werden.

Wen sprechen wir an:
Erwachsene Frauen und Männer die sich sportlich betätigen um Stress abzubauen und sich gerne in einer ruhigen Sequenz entspannen.

Unsere Absicht:
Fitness verbessern, abreagieren, Entspannungsvariationen vermitteln
Reload
Wann/Wo: in Vorbereitung, Start über Kurs à 6 Lektionen, ?
Verantwortlich: Vakant Vakant
vakant(at)vakant.ch
Spiel Varia
Details:

Unser Angebot:
Korbball, Volleyball, Unihockey, Fussball im Wechsel.
-->wenn möglich im Freien (Sommer)

Wen sprechen wir an:
Erwachsene Männer (und Frauen) mit Spielerfahrung und Freude an abwechslungsreichem Ballsport ohne Meisterschaftsbetrieb.

Unsere Absicht:
Durch Spielvariationen Ausdauer fördern. Freude an der Bewegung vermitteln. Sportliche Geselligkeit pflegen.
Spiel Varia
Wann/Wo: Dienstag, 20:30 – 22:30 Uhr, Turnhalle Hüenerweid
Verantwortlich: Silvio Hartmann
siffspace(at)gmx.ch